Hvor højt er 120 dB?

Hvordan lyder 120 dB i hverdagen?

Et niveau på 120 dB repræsenterer en voldsom akustisk styrke. I almindelige omgivelser støder folk sjældent på så kraftig lyd, medmindre de står lige ved siden af et udrykningskøretøj eller oplever ekstremt vejr. Når en ambulance kører hurtigt forbi på en åben gade med sirenen tændt, kan lydtrykket, der rammer en fodgænger på fortovet, nå 120 dB. Et tordenbrag fra et nært lynnedslag skaber også toppe omkring 120 dB. I modsætning til den rullende rumlen fra fjern torden rammer et nært lynnedslag med en pludselig, voldsom kraft.

Lydtryksniveauet måles på en logaritmisk decibelskala. Da skalaen er logaritmisk snarere end lineær, vokser den akustiske energi hurtigt, når tallene stiger. En stigning på 10 dB svarer til cirka ti gange så meget lydenergi og lyder omtrent dobbelt så højt for det menneskelige øre. En lyd på 120 dB er cirka dobbelt så høj som en lyd på 110 dB og indeholder ti gange så meget energi. Sammenlignet med en almindelig samtale på 60 dB indeholder en sirene på 120 dB en million gange mere akustisk energi. Du kan se, hvordan dette forholder sig på tværs af hele det menneskelige høreområde, på vores decibeloversigt.

Den fysiske smertetærskel og akustisk traume

Menneskets hørelse har biologiske grænser. Medicinske og akustiske standarder placerer menneskets smertetærskel mellem 120 dB og 130 dB. De fleste hverdagslyde forårsager ubehag på grund af irritation eller lydstyrke, men lydbølger på 120 dB udløser en fysisk smertereaktion i øregangen. Lydtrykket belaster fysisk trommehinden og de små sansehårceller i cochlea (sneglen).

Lydtryksmålere bruger frekvensvægtning til at tage højde for, hvordan folk opfatter forskellige tonehøjder. En måling i dBA vægter frekvenser, så de svarer til menneskets hørelse, mens dBC er næsten flad og medregner dybe basfrekvenser. Ved 120 dBA er den mekaniske kraft på det indre øre voldsom. Sansehårceller omdanner fysiske lydvibrationer til elektriske nervesignaler. Lydbølger på 120 dB kan overstrække, bøje eller rive disse celler over. Når sansehårceller først er beskadiget, vokser de ikke ud igen. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bemærker, at høretab er usandsynligt ved lyde på eller under 70 dBA, selv over længere tid, men langvarig eller gentagen udsættelse ved eller over 85 dBA kan forårsage permanent høretab. Ved 120 dB kræves der ikke måneders gentagen udsættelse. Akustisk traume kan begynde på få sekunder.

Umiddelbare advarselstegn på overeksponering for lyd omfatter fysisk smerte, en intens følelse af fylde i ørerne og en ringende fornemmelse kendt som tinnitus. Et andet almindeligt advarselstegn er et midlertidigt skift i høretærsklen, hvor hørelsen føles dæmpet eller indhyllet i vat, efter støjen er ophørt. Hvis du er nødt til at råbe for at blive hørt af en person i armslængde, er baggrundsstøjen farligt høj.

Sikre eksponeringsgrænser: hvorfor NIOSH kun tillader 9 sekunder

Sundhedsmyndigheder beregner sikre eksponeringstider ud fra den samlede lydenergi, der når ind i øret. National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) anbefaler en erhvervsmæssig eksponeringsgrænse på 85 dBA for en arbejdsdag på otte timer. NIOSH bruger en udvekslingsrate på 3 dB. Det betyder, at hver stigning på 3 dB fordobler lydenergien og halverer den tilladte sikre eksponeringstid.

Ifølge NIOSH-standarden falder den sikre eksponeringstid støt, i takt med at decibelniveauet stiger:

• 85 dBA: 8 timer
• 88 dBA: 4 timer
• 91 dBA: 2 timer
• 94 dBA: 1 time
• 97 dBA: 30 minutter
• 100 dBA: 15 minutter
• 103 dBA: ca. 7,5 minutter
• 106 dBA: ca. 4 minutter
• 109 dBA: ca. 2 minutter
• 112 dBA: ca. 1 minut

Hvis man fortsætter beregningen opad fra 112 dBA, falder den sikre tid til cirka 30 sekunder ved 115 dBA, cirka 15 sekunder ved 118 dBA og cirka 9 sekunder ved 120 dBA. På ni sekunder absorberer dine ører hele den anbefalede daglige mængde akustisk energi. Til sammenligning fastsætter arbejdspladsregler, der håndhæves af Occupational Safety and Health Administration (OSHA), en lovlig tilladt grænse på 90 dBA i otte timer med et indsatsniveau på 85 dBA, baseret på en udvekslingsrate på 5 dB. Selv under regelsæt med højere grænser betragtes 120 dB som en ekstrem fare. Ved pludselig impulsstøj af kort varighed angiver NIOSH og OSHA, at lydniveauer aldrig bør overstige 140 dB peak.

Redningsmandskab og sireneeksponering på jobbet

Redningspersonale står over for konstant risiko fra lyde på 120 dB. Ambulancebehandlere, brandfolk og politibetjente skal arbejde tæt på køretøjssirener, der er designet til at trænge igennem tæt trafik, kraftig lydisolering i køretøjer og byens baggrundsstøj. En elektronisk sirene eller et mekanisk tryklufthorn monteret på køretøjets kølergrill eller tag producerer let 120 dB på kort afstand.

Når redningspersonale stiger ud af deres køretøjer, mens sirenerne stadig er tændt, står de direkte i det kraftige lydfelt. Bykløfter, der dannes af høje beton- og glasbygninger, forhindrer lyden i at sprede sig frit. Lydbølger reflekteres fra bygningernes facader og opretholder et højt lydtryk i gadeplan. En enkelt udrykning med flere sirenestød kan overskride NIOSH's daglige grænse på 9 sekunder, før halvdelen af vagten er gået. Efter års tjeneste fører gentagen, kortvarig eksponering til kumulativt erhvervsbetinget høretab og kronisk tinnitus. Du kan følge ændringer i støjniveauet i løbet af dagen ved at bruge vores online lydmåler eller følge den løbende eksponering via Støjmåleren.

Afstand og akustisk fysik ved 120 decibel

Lydbølger mister intensitet, når de spredes gennem luften. I åbne udendørs omgivelser følger lyden loven om det omvendte kvadrat: Når afstanden til en lille lydkilde fordobles, falder niveauet med cirka 6 dB. Hvis en sirene genererer 120 dB i en afstand af et par fod, falder lydniveauet til 114 dB, når afstanden fordobles. Hvis afstanden fordobles igen, falder niveauet til 108 dB, og endnu en fordobling reducerer det til 102 dB. Du kan læse om, hvordan lavere farlige niveauer opfører sig, i vores guide Hvor højt er 115 dB.

Indendørs gælder reglen om et fald på 6 dB ikke lige så godt. Hårde overflader som vægge, klinkegulve og lofter kaster lydenergien tilbage i rummet i stedet for at lade den slippe ud. Det skaber et efterklangsfelt, hvor støjniveauet falder meget langsommere med afstanden end udendørs. I et parkeringshus eller en betontunnel opretholder en sirene på 120 dB farlige niveauer over et meget større område.

En anden grundlæggende decibelregel gælder flere lydkilder. Da decibel er logaritmiske, kan man ikke lægge to lydniveauer sammen med simpel addition. Når to identiske lydkilder er i drift samtidig, øger de det samlede lydniveau med cirka 3 dB. Hvis to udrykningskøretøjer afgiver sirener på 120 dB tæt på hinanden, når det samlede lydniveau ikke 240 dB. I stedet når det samlede niveau 123 dB. Denne stigning på 3 dB svarer til dobbelt så meget akustisk energi, hvilket reducerer den sikre NIOSH-eksponeringstid fra cirka 9 sekunder til under 5 sekunder. Hvis du vil undersøge endnu højere niveauer, kan du læse vores gennemgang af Hvor højt er 125 dB.

Begrænsninger ved smartphone-målinger sammenlignet med kalibrerede lydmålere

Mange forsøger at måle høje lyde med smartphone-apps, men forbrugermobiler rammer alvorlige hardwarebegrænsninger nær 120 dB. Indbyggede mikrofoner i smartphones er primært designet til at optage menneskelig tale og stille baggrundslyde. En typisk smartphonemikrofon har et internt støjgulv mellem 25 dB og 35 dB. I den øvre ende når mikrofonhardwaren og analog-til-digital-konverteren et elektronisk loft mellem 95 dB og 110 dB.

Når en lyd når 120 dB, overbelaster lydtrykket smartphonens mikrofonmembran. Det medfører elektronisk klipning, hvor lydbølgens toppe flades ud. Appen fryser måske, viser en fejl eller fortsætter med at vise en fast måling mellem 95 dB og 110 dB, selvom det faktiske lydniveau stiger. Test udført af NIOSH viste, at de bedste smartphone-apps på Apple iPhones kan måle inden for cirka 2 dBA af en kalibreret referencemåler i et moderat interval fra 65 dBA til 95 dBA. Mange Android-enheder viser dog betydeligt for lave værdier over 90 dB på grund af forskelle i hardware og automatisk forstærkningskontrol.

For at måle 120 dB præcist bruger sikkerhedsfagfolk kalibrerede lydmålere af type 1 eller type 2 med særlige mikrofonkapsler til høje lydtryk. Ved måling af svingende eller pludselig støj giver et ækvivalent kontinuerligt lydniveau (Leq) målt over 30 til 60 sekunder en langt mere præcis vurdering af støjeksponeringen end at følge en enkelt topværdi, der hopper på skærmen.

Høreværn og beskyttende foranstaltninger mod 120 dB

Når man udsættes for lydniveauer på 120 dB, er det nødvendigt at handle med det samme for at forebygge akustisk traume. Det hurtigste værn er at øge afstanden. At vende sig væk og skabe afstand til lydkilden udnytter faldet på 6 dB for hver fordobling af afstanden og bringer dig hurtigt væk fra smertetærsklen.

Når udsættelse for kraftig støj ikke kan undgås, skal der bruges høreværn. Ørepropper, der sidder godt, dæmper ofte lyden med 15 dB til 30 dB på tværs af tale- og højfrekvensområdet. Hvis en korrekt tilpasset øreprop giver 25 dB støjreduktion, sænkes en sirene på 120 dB til 95 dB ved trommehinden. Selvom 95 dB stadig er højt, stiger den sikre eksponeringstid fra cirka 9 sekunder til omtrent en time ifølge NIOSH's retningslinjer. I praksis er den faktiske beskyttelse normalt lavere end angivet på producentens emballage på grund af forkert isætning, forkert størrelse eller utætte ørepropper.

For medarbejdere, der arbejder i ekstremt støjende omgivelser, giver dobbelt høreværn den største sikkerhedsmargin. Ørekopper uden på velsiddende ørepropper giver ekstra dæmpning og hjælper med at reducere kraftig lavfrekvent støj og lydtrykstoppe. Ethvert miljø, der forårsager øresmerter, vedvarende ringen for ørerne eller dæmpet hørelse, kræver øjeblikkelig støjreduktion for at beskytte hørelsen på lang sigt.