Decibeltáblázat
A decibeltáblázat a tipikus hangszinteket mutatja, így megítélheti, milyen hangos egy hang, és mennyi ideig hallgathatja biztonságosan. Ez az oldal bemutatja, hogyan kell értelmezni a táblázatot, mit jelentenek a számok a hallás szempontjából, és miért csak útmutatóként szolgál egy ilyen táblázat.
Szintsávok
Csendes
40 alatt dB
Csendes. A háttérzaj alig vehető észre.
- 10 dBLombhullásMilyen hangos 10 dB?
- 15 dBMilyen hangos 15 dB?
- 20 dBSuttogásMilyen hangos 20 dB?
- 25 dBMilyen hangos 25 dB?
- 30 dBCsendes hálószoba éjszakaMilyen hangos 30 dB?
- 35 dBMilyen hangos 35 dB?
Mérsékelt
40 és 60 között dB
A normál beszélgetés könnyen megy.
- 40 dBCsendes könyvtárMilyen hangos 40 dB?
- 45 dBMilyen hangos 45 dB?
- 50 dBCsendes iroda vagy enyhe esőMilyen hangos 50 dB?
- 55 dBMilyen hangos 55 dB?
Zajos
60 és 85 között dB
Zajos és feltűnő. A beszéd nagyobb erőfeszítést igényel.
- 60 dBNormál beszélgetésMilyen hangos 60 dB?
- 65 dBMilyen hangos 65 dB?
- 70 dBForgalmas utca vagy porszívóMilyen hangos 70 dB?
- 75 dBMilyen hangos 75 dB?
- 80 dBHangos étterem vagy ébresztőóraMilyen hangos 80 dB?
Nagyon zajos
85 és 100 között dB
Korlátozd az itt eltöltött időt.
- 85 dBSűrű városi forgalomMilyen hangos 85 dB?
- 90 dBFűnyíró vagy metróMilyen hangos 90 dB?
- 95 dBMotorkerékpárMilyen hangos 95 dB?
Veszélyes
100 felett dB
A halláskárosodás akár percek alatt bekövetkezhet.
- 100 dBLáncfűrész vagy éjszakai szórakozóhelyMilyen hangos 100 dB?
- 105 dBKézi szerszámgépek vagy hangos sztereóMilyen hangos 105 dB?
- 110 dBRockkoncertMilyen hangos 110 dB?
- 115 dBKözelről szóló autókürtMilyen hangos 115 dB?
- 120 dBMentőautó szirénájaMilyen hangos 120 dB?
- 125 dBPetárdaMilyen hangos 125 dB?
- 130 dBLégkalapács közelrőlMilyen hangos 130 dB?
- 135 dBKözeli tűzijáték robbanásaMilyen hangos 135 dB?
- 140 dBSugárhajtású repülőgép felszállása vagy lövés közelrőlMilyen hangos 140 dB?
Mennyi idő biztonságos?
A NIOSH 85 dBA-t javasol 8 órán keresztül, és minden +3 dB felezi a biztonságos időt.
| Szint | Biztonságos idő naponta |
|---|---|
| 85 dBA | 8 óra |
| 88 dBA | 4 óra |
| 91 dBA | 2 óra |
| 94 dBA | 1 óra |
| 97 dBA | 30 perc |
| 100 dBA | 15 perc |
| 103 dBA | körülbelül 7.5 perc |
| 106 dBA | körülbelül 4 perc |
| 109 dBA | körülbelül 2 perc |
| 112 dBA | körülbelül 1 perc |
Hogyan működik a decibelskála?
A decibel (dB) a hangszint mértékegysége. A skála logaritmikus, ezért az egyenlő lépések nem jelentenek egyenlő mértékű hangenergiát. Ezek a legfontosabb változások:
- +3 dB: megduplázza a hangenergiát.
- +10 dB: a fül számára körülbelül kétszer olyan hangos, és tízszer akkora hangenergiát jelent.
- Két azonos hangforrás együtt: körülbelül 3 dB-lel hangosabb, mint egyetlen hangforrás. Két azonos hang nem duplázza meg a hangszintet.
- Távolság egy kis hangforrástól a szabadban: a távolság megduplázása körülbelül 6 dB-lel csökkenti a hangszintet.
Beltérben a távolság kevésbé számít, mert a falak, a padló és a mennyezet visszaverik a hangot a helyiségbe. Ezért ugyanaz a hangforrás magasabb értéket mutathat egy kis, kemény falú szobában, mint egy nagy, puha felületekkel berendezett helyiségben.
dBA és dBC a táblázatban
A táblázatok általában dBA-ban adják meg az értékeket, ami A-súlyozást jelent. Az A-súlyozás az emberi halláshoz igazodik, ezért kevésbé veszi figyelembe a nagyon mély és nagyon magas hangokat. A C-súlyozás közel sík, és a mély hangokat is figyelembe veszi. A táblázatok azért adják meg dBA-ban az értékeket, mert ez a mindennapi zajok és a hallásvédelmi határértékek szabványos mértékegysége.
Ha egy táblázat egyszerű dB-értéket ad meg, a súlyozás nincs feltüntetve, az érték pedig tipikus hangszintet jelöl. Az ezen az oldalon szereplő hallásvédelmi határértékek mindig dBA-ban vannak megadva. Ha egy hang dBC-ben mért értéke jóval magasabb a dBA-ban mértnél, akkor sok benne a mély hang, például egy motor vagy a mélyhangokban gazdag zene esetén.
Gyakori hangok különböző környezetekben
Az alábbi értékek tipikus hangszintek, nem egy konkrét helyen végzett mérések. Mindegyik hivatkozás az adott hangszint oldalára vezet, ahol példákat, hangerő-összehasonlítást, hangbemutatót és a biztonságos expozíciós időt találja.
| Környezet | Hang | Tipikus szint |
|---|---|---|
| Otthon | Suttogás | 20 dB |
| Otthon | Csendes hálószoba éjszaka | 30 dB |
| Otthon | Normál beszélgetés | 60 dB |
| Otthon | Porszívó | 70 dB |
| Otthon | Hangos ébresztőóra | 80 dB |
| Város és közlekedés | Forgalmas utca | 70 dB |
| Város és közlekedés | Erős városi forgalom | 85 dB |
| Város és közlekedés | Metrószerelvény | 90 dB |
| Város és közlekedés | Motorkerékpár | 95 dB |
| Város és közlekedés | Mentőautó szirénája | 120 dB |
| Munka és szerszámok | Csendes iroda | 50 dB |
| Munka és szerszámok | Fűnyíró | 90 dB |
| Munka és szerszámok | Láncfűrész | 100 dB |
| Munka és szerszámok | Légkalapács közelről | 130 dB |
| Zene és szabadidő | Hangos étterem | 80 dB |
| Zene és szabadidő | Éjszakai klub | 100 dB |
| Zene és szabadidő | Rockkoncert | 110 dB |
Figyelje meg a 85 dB és 100 dB közötti különbséget. Minden +3 dB felére csökkenti a biztonságos expozíciós időt, ezért a 85 dBA napi 8 órán át, a 100 dBA pedig mindössze 15 percig biztonságos.
Mit jelentenek a hangszintek a hallás szempontjából?
Négy közegészségügyi szervezet ad ki hallásvédelmi útmutatást. Eltérő értékeket és célokat használnak, ezért vegye figyelembe, hogy az egyes ajánlások mire vonatkoznak.
- NIOSH (Egyesült Államok): 8 órás átlagban 85 dBA-s expozíciós határértéket ajánl; minden +3 dB felére csökkenti a biztonságos expozíciós időt. Az itt szereplő irányelvek közül ez a legszigorúbb.
- OSHA (az Egyesült Államok munkahelyi előírásai): 8 órán át 90 dBA-t enged meg, 5 dB-es cserearánnyal. A 85 dBA-s beavatkozási szintje hallásmegőrzési program indítását teszi szükségessé.
- CDC: a 70 dBA-s vagy annál halkabb hangok hosszú időn át sem valószínű, hogy halláskárosodást okoznak. A 85 dBA-s vagy annál hangosabb zajnak való tartós vagy ismétlődő kitettség azonban halláskárosodást okozhat.
- WHO: a felnőtteknek szóló biztonságos zenehallgatási ajánlás szerint hetente legfeljebb 40 órán át körülbelül 80 dB-es hangszint biztonságos.
Alvás esetén a WHO ajánlása más. Azt javasolja, hogy a hálószobában az éjszaka átlagában 30 dBA alatt legyen a hangszint, az egyedi zajesemények pedig maradjanak 45 dBA alatt.
Figyeljen két intő jelre. Ha karnyújtásnyira álló emberrel való beszélgetéshez kiabálnia kell, a hang túl hangos ahhoz, hogy ilyen sokáig tartózkodjon benne. Ha utána cseng a füle (tinnitusz), vagy tompábban hall, a füle túlterhelődött. Távolodjon el a hangforrástól, és védje a hallását.
A hallásvédő eszközök segítenek, ha nem tud eltávolodni a hangforrástól. Az Egyesült Államokban a habszivacs füldugókat és a fültokokat NRR-értékkel jelölik. A tényleges védelem általában kisebb a címkén feltüntetettnél, a jól illeszkedő füldugók pedig gyakran 15–30 dB-lel csökkentik a zajt. A jó illeszkedés fontosabb, mint a dobozon feltüntetett érték.
Miért tipikusak a táblázatban szereplő értékek?
A táblázatban szereplő érték tipikus hangszint, nem pontos mérés. Ugyanaz a hangforrás más értéket mutathat a távolságtól, a helyiség adottságaitól, valamint attól függően, hogy hol van a mikrofon vagy az Ön füle. Ha közelebb megy egy hangszóróhoz, nő a hangszint. Ha belép egy nagy, nyitott térbe, csökken.
Ha saját maga szeretne ellenőrizni egy hangot, nyissa meg a főoldalon található mérőt. Mérjen 30–60 másodpercig, tartsa a telefont fülmagasságban, a falaktól távol, majd olvassa le az Avg (Leq) értéket, amely az adott időszak átlaga. Ezután hasonlítsa össze ezt az értéket a táblázattal, hogy nagyjából megállapítsa, hová esik a hangszint. A telefonos mérés csak becslés, nem kalibrált hangszintmérő, ezért inkább helyek és időpontok összehasonlítására használja, ne arra, hogy pontosan megfeleltessen egy értéket a táblázatnak.
Gyakori kérdések
Mi a biztonságos decibelszint?
A CDC szerint a 70 dBA-s vagy annál halkabb hangok hosszú időn át sem valószínű, hogy halláskárosodást okoznak. A NIOSH 8 órás átlagban 85 dBA-s ajánlott határértéket állapít meg, és minden +3 dB felére csökkenti a biztonságos expozíciós időt.
Mennyire hangos a 60 dB?
Körülbelül olyan hangos, mint egy normál beszélgetés; ez tipikus hangszint egy olyan helyiségben, ahol emberek beszélgetnek. Tekintse meg a 60 dB-es oldalt példákért és hangbemutatóért.
Hány decibel túl hangos a fejhallgatóhoz?
A WHO felnőtteknek szóló biztonságos zenehallgatási ajánlása szerint hetente legfeljebb 40 órán át körülbelül 80 dB-es hangszint biztonságos. A fülét érő hangszint a fejhallgatótól és az eszköztől függ, ezért tartsa alacsonyan a hangerőt, tartson szüneteket, és a mérővel ellenőrizze a környezetében hallható hangokat.
Hány decibel egy normál beszélgetés?
Körülbelül 60 dB. A suttogás 20–30 dB, egy forgalmas utca vagy egy porszívó pedig körülbelül 70 dB.
Mi a leghangosabb hang?
A táblázat leghangosabb példája egy sugárhajtású repülőgép felszállása vagy egy közeli lövés, körülbelül 140 dB-es hangszinttel. A fájdalomküszöb körülbelül 120–130 dB, ezért az ilyen hangok fájdalmat okozhatnak. Tekintse meg a 140 dB-es oldalt.
Hangos a 85 dB?
Igen. Körülbelül ilyen hangos az erős városi forgalom, és a CDC szerint a 85 dBA-s vagy annál hangosabb zajnak való tartós vagy ismétlődő kitettség károsíthatja a hallást. Tekintse meg a 85 dB-es oldalt.