Decibeltáblázat

A decibeltáblázat a tipikus hangszinteket mutatja, így megítélheti, milyen hangos egy hang, és mennyi ideig hallgathatja biztonságosan. Ez az oldal bemutatja, hogyan kell értelmezni a táblázatot, mit jelentenek a számok a hallás szempontjából, és miért csak útmutatóként szolgál egy ilyen táblázat.

Szintsávok

Csendes

40 alatt dB

Csendes. A háttérzaj alig vehető észre.

  1. 10 dBLombhullásMilyen hangos 10 dB?
  2. 15 dBMilyen hangos 15 dB?
  3. 20 dBSuttogásMilyen hangos 20 dB?
  4. 25 dBMilyen hangos 25 dB?
  5. 30 dBCsendes hálószoba éjszakaMilyen hangos 30 dB?
  6. 35 dBMilyen hangos 35 dB?

Mérsékelt

40 és 60 között dB

A normál beszélgetés könnyen megy.

  1. 40 dBCsendes könyvtárMilyen hangos 40 dB?
  2. 45 dBMilyen hangos 45 dB?
  3. 50 dBCsendes iroda vagy enyhe esőMilyen hangos 50 dB?
  4. 55 dBMilyen hangos 55 dB?

Zajos

60 és 85 között dB

Zajos és feltűnő. A beszéd nagyobb erőfeszítést igényel.

  1. 60 dBNormál beszélgetésMilyen hangos 60 dB?
  2. 65 dBMilyen hangos 65 dB?
  3. 70 dBForgalmas utca vagy porszívóMilyen hangos 70 dB?
  4. 75 dBMilyen hangos 75 dB?
  5. 80 dBHangos étterem vagy ébresztőóraMilyen hangos 80 dB?

Nagyon zajos

85 és 100 között dB

Korlátozd az itt eltöltött időt.

  1. 85 dBSűrű városi forgalomMilyen hangos 85 dB?
  2. 90 dBFűnyíró vagy metróMilyen hangos 90 dB?
  3. 95 dBMotorkerékpárMilyen hangos 95 dB?

Veszélyes

100 felett dB

A halláskárosodás akár percek alatt bekövetkezhet.

  1. 100 dBLáncfűrész vagy éjszakai szórakozóhelyMilyen hangos 100 dB?
  2. 105 dBKézi szerszámgépek vagy hangos sztereóMilyen hangos 105 dB?
  3. 110 dBRockkoncertMilyen hangos 110 dB?
  4. 115 dBKözelről szóló autókürtMilyen hangos 115 dB?
  5. 120 dBMentőautó szirénájaMilyen hangos 120 dB?
  6. 125 dBPetárdaMilyen hangos 125 dB?
  7. 130 dBLégkalapács közelrőlMilyen hangos 130 dB?
  8. 135 dBKözeli tűzijáték robbanásaMilyen hangos 135 dB?
  9. 140 dBSugárhajtású repülőgép felszállása vagy lövés közelrőlMilyen hangos 140 dB?

Mennyi idő biztonságos?

A NIOSH 85 dBA-t javasol 8 órán keresztül, és minden +3 dB felezi a biztonságos időt.

SzintBiztonságos idő naponta
85 dBA8 óra
88 dBA4 óra
91 dBA2 óra
94 dBA1 óra
97 dBA30 perc
100 dBA15 perc
103 dBAkörülbelül 7.5 perc
106 dBAkörülbelül 4 perc
109 dBAkörülbelül 2 perc
112 dBAkörülbelül 1 perc

Hogyan működik a decibelskála?

A decibel (dB) a hangszint mértékegysége. A skála logaritmikus, ezért az egyenlő lépések nem jelentenek egyenlő mértékű hangenergiát. Ezek a legfontosabb változások:

  • +3 dB: megduplázza a hangenergiát.
  • +10 dB: a fül számára körülbelül kétszer olyan hangos, és tízszer akkora hangenergiát jelent.
  • Két azonos hangforrás együtt: körülbelül 3 dB-lel hangosabb, mint egyetlen hangforrás. Két azonos hang nem duplázza meg a hangszintet.
  • Távolság egy kis hangforrástól a szabadban: a távolság megduplázása körülbelül 6 dB-lel csökkenti a hangszintet.

Beltérben a távolság kevésbé számít, mert a falak, a padló és a mennyezet visszaverik a hangot a helyiségbe. Ezért ugyanaz a hangforrás magasabb értéket mutathat egy kis, kemény falú szobában, mint egy nagy, puha felületekkel berendezett helyiségben.

dBA és dBC a táblázatban

A táblázatok általában dBA-ban adják meg az értékeket, ami A-súlyozást jelent. Az A-súlyozás az emberi halláshoz igazodik, ezért kevésbé veszi figyelembe a nagyon mély és nagyon magas hangokat. A C-súlyozás közel sík, és a mély hangokat is figyelembe veszi. A táblázatok azért adják meg dBA-ban az értékeket, mert ez a mindennapi zajok és a hallásvédelmi határértékek szabványos mértékegysége.

Ha egy táblázat egyszerű dB-értéket ad meg, a súlyozás nincs feltüntetve, az érték pedig tipikus hangszintet jelöl. Az ezen az oldalon szereplő hallásvédelmi határértékek mindig dBA-ban vannak megadva. Ha egy hang dBC-ben mért értéke jóval magasabb a dBA-ban mértnél, akkor sok benne a mély hang, például egy motor vagy a mélyhangokban gazdag zene esetén.

Gyakori hangok különböző környezetekben

Az alábbi értékek tipikus hangszintek, nem egy konkrét helyen végzett mérések. Mindegyik hivatkozás az adott hangszint oldalára vezet, ahol példákat, hangerő-összehasonlítást, hangbemutatót és a biztonságos expozíciós időt találja.

KörnyezetHangTipikus szint
OtthonSuttogás20 dB
OtthonCsendes hálószoba éjszaka30 dB
OtthonNormál beszélgetés60 dB
OtthonPorszívó70 dB
OtthonHangos ébresztőóra80 dB
Város és közlekedésForgalmas utca70 dB
Város és közlekedésErős városi forgalom85 dB
Város és közlekedésMetrószerelvény90 dB
Város és közlekedésMotorkerékpár95 dB
Város és közlekedésMentőautó szirénája120 dB
Munka és szerszámokCsendes iroda50 dB
Munka és szerszámokFűnyíró90 dB
Munka és szerszámokLáncfűrész100 dB
Munka és szerszámokLégkalapács közelről130 dB
Zene és szabadidőHangos étterem80 dB
Zene és szabadidőÉjszakai klub100 dB
Zene és szabadidőRockkoncert110 dB

Figyelje meg a 85 dB és 100 dB közötti különbséget. Minden +3 dB felére csökkenti a biztonságos expozíciós időt, ezért a 85 dBA napi 8 órán át, a 100 dBA pedig mindössze 15 percig biztonságos.

Mit jelentenek a hangszintek a hallás szempontjából?

Négy közegészségügyi szervezet ad ki hallásvédelmi útmutatást. Eltérő értékeket és célokat használnak, ezért vegye figyelembe, hogy az egyes ajánlások mire vonatkoznak.

  • NIOSH (Egyesült Államok): 8 órás átlagban 85 dBA-s expozíciós határértéket ajánl; minden +3 dB felére csökkenti a biztonságos expozíciós időt. Az itt szereplő irányelvek közül ez a legszigorúbb.
  • OSHA (az Egyesült Államok munkahelyi előírásai): 8 órán át 90 dBA-t enged meg, 5 dB-es cserearánnyal. A 85 dBA-s beavatkozási szintje hallásmegőrzési program indítását teszi szükségessé.
  • CDC: a 70 dBA-s vagy annál halkabb hangok hosszú időn át sem valószínű, hogy halláskárosodást okoznak. A 85 dBA-s vagy annál hangosabb zajnak való tartós vagy ismétlődő kitettség azonban halláskárosodást okozhat.
  • WHO: a felnőtteknek szóló biztonságos zenehallgatási ajánlás szerint hetente legfeljebb 40 órán át körülbelül 80 dB-es hangszint biztonságos.

Alvás esetén a WHO ajánlása más. Azt javasolja, hogy a hálószobában az éjszaka átlagában 30 dBA alatt legyen a hangszint, az egyedi zajesemények pedig maradjanak 45 dBA alatt.

Figyeljen két intő jelre. Ha karnyújtásnyira álló emberrel való beszélgetéshez kiabálnia kell, a hang túl hangos ahhoz, hogy ilyen sokáig tartózkodjon benne. Ha utána cseng a füle (tinnitusz), vagy tompábban hall, a füle túlterhelődött. Távolodjon el a hangforrástól, és védje a hallását.

A hallásvédő eszközök segítenek, ha nem tud eltávolodni a hangforrástól. Az Egyesült Államokban a habszivacs füldugókat és a fültokokat NRR-értékkel jelölik. A tényleges védelem általában kisebb a címkén feltüntetettnél, a jól illeszkedő füldugók pedig gyakran 15–30 dB-lel csökkentik a zajt. A jó illeszkedés fontosabb, mint a dobozon feltüntetett érték.

Miért tipikusak a táblázatban szereplő értékek?

A táblázatban szereplő érték tipikus hangszint, nem pontos mérés. Ugyanaz a hangforrás más értéket mutathat a távolságtól, a helyiség adottságaitól, valamint attól függően, hogy hol van a mikrofon vagy az Ön füle. Ha közelebb megy egy hangszóróhoz, nő a hangszint. Ha belép egy nagy, nyitott térbe, csökken.

Ha saját maga szeretne ellenőrizni egy hangot, nyissa meg a főoldalon található mérőt. Mérjen 30–60 másodpercig, tartsa a telefont fülmagasságban, a falaktól távol, majd olvassa le az Avg (Leq) értéket, amely az adott időszak átlaga. Ezután hasonlítsa össze ezt az értéket a táblázattal, hogy nagyjából megállapítsa, hová esik a hangszint. A telefonos mérés csak becslés, nem kalibrált hangszintmérő, ezért inkább helyek és időpontok összehasonlítására használja, ne arra, hogy pontosan megfeleltessen egy értéket a táblázatnak.

Gyakori kérdések

Mi a biztonságos decibelszint?

A CDC szerint a 70 dBA-s vagy annál halkabb hangok hosszú időn át sem valószínű, hogy halláskárosodást okoznak. A NIOSH 8 órás átlagban 85 dBA-s ajánlott határértéket állapít meg, és minden +3 dB felére csökkenti a biztonságos expozíciós időt.

Mennyire hangos a 60 dB?

Körülbelül olyan hangos, mint egy normál beszélgetés; ez tipikus hangszint egy olyan helyiségben, ahol emberek beszélgetnek. Tekintse meg a 60 dB-es oldalt példákért és hangbemutatóért.

Hány decibel túl hangos a fejhallgatóhoz?

A WHO felnőtteknek szóló biztonságos zenehallgatási ajánlása szerint hetente legfeljebb 40 órán át körülbelül 80 dB-es hangszint biztonságos. A fülét érő hangszint a fejhallgatótól és az eszköztől függ, ezért tartsa alacsonyan a hangerőt, tartson szüneteket, és a mérővel ellenőrizze a környezetében hallható hangokat.

Hány decibel egy normál beszélgetés?

Körülbelül 60 dB. A suttogás 20–30 dB, egy forgalmas utca vagy egy porszívó pedig körülbelül 70 dB.

Mi a leghangosabb hang?

A táblázat leghangosabb példája egy sugárhajtású repülőgép felszállása vagy egy közeli lövés, körülbelül 140 dB-es hangszinttel. A fájdalomküszöb körülbelül 120–130 dB, ezért az ilyen hangok fájdalmat okozhatnak. Tekintse meg a 140 dB-es oldalt.

Hangos a 85 dB?

Igen. Körülbelül ilyen hangos az erős városi forgalom, és a CDC szerint a 85 dBA-s vagy annál hangosabb zajnak való tartós vagy ismétlődő kitettség károsíthatja a hallást. Tekintse meg a 85 dB-es oldalt.

Mérd meg magad

Ellenőrizd a szobád zajszintjét a telefonodon lévő mérővel.

Mérő megnyitása