Diagramă a decibelilor
O diagramă a decibelilor arată nivelurile tipice ale sunetelor, astfel încât să poți aprecia cât de tare este un sunet și cât timp îl poți auzi în siguranță. Această pagină explică cum se citește o astfel de diagramă, ce înseamnă valorile pentru auz și de ce o diagramă este doar un ghid.
Benzi de nivel
Liniște
Sub 40 dB
Calm. Sunetul de fundal este greu de remarcat.
- 10 dBFrunze care foșnescCât de zgomotos este 10 dB?
- 15 dBCât de zgomotos este 15 dB?
- 20 dBO șoaptăCât de zgomotos este 20 dB?
- 25 dBCât de zgomotos este 25 dB?
- 30 dBUn dormitor silențios noapteaCât de zgomotos este 30 dB?
- 35 dBCât de zgomotos este 35 dB?
Moderat
Între 40 și 60 dB
Conversația normală este ușor de purtat.
- 40 dBO bibliotecă liniștităCât de zgomotos este 40 dB?
- 45 dBCât de zgomotos este 45 dB?
- 50 dBUn birou liniștit sau ploaie ușoarăCât de zgomotos este 50 dB?
- 55 dBCât de zgomotos este 55 dB?
Zgomotos
Între 60 și 85 dB
Agitat și vizibil. Vorbitul necesită mai mult efort.
- 60 dBConversație normalăCât de zgomotos este 60 dB?
- 65 dBCât de zgomotos este 65 dB?
- 70 dBO stradă aglomerată sau un aspiratorCât de zgomotos este 70 dB?
- 75 dBCât de zgomotos este 75 dB?
- 80 dBUn restaurant zgomotos sau un ceas deșteptătorCât de zgomotos este 80 dB?
Foarte zgomotos
Între 85 și 100 dB
Limitează timpul petrecut aici.
- 85 dBTrafic urban intensCât de zgomotos este 85 dB?
- 90 dBO mașină de tuns iarba sau un tren de metrouCât de zgomotos este 90 dB?
- 95 dBO motocicletăCât de zgomotos este 95 dB?
Periculos
Peste 100 dB
Leziunile auditive sunt posibile în câteva minute.
- 100 dBO drujbă sau un club de noapteCât de zgomotos este 100 dB?
- 105 dBUnelte electrice sau un sistem audio puternicCât de zgomotos este 105 dB?
- 110 dBUn concert rockCât de zgomotos este 110 dB?
- 115 dBO trompetă de mașină de aproapeCât de zgomotos este 115 dB?
- 120 dBO sirenă de ambulanțăCât de zgomotos este 120 dB?
- 125 dBO petardăCât de zgomotos este 125 dB?
- 130 dBUn picamer de aproapeCât de zgomotos este 130 dB?
- 135 dBO explozie de artificii în apropiereCât de zgomotos este 135 dB?
- 140 dBDecolarea unui avion cu reacție sau o împușcătură de la mică distanțăCât de zgomotos este 140 dB?
Cât timp este sigur?
NIOSH recomandă 85 dBA timp de 8 ore, iar fiecare +jumătate/+3 dB în plus înjumătățește timpul de siguranță.
| Nivel | Timp sigur pe zi |
|---|---|
| 85 dBA | 8 de ore |
| 88 dBA | 4 de ore |
| 91 dBA | 2 de ore |
| 94 dBA | 1 oră |
| 97 dBA | 30 minute |
| 100 dBA | 15 de minute |
| 103 dBA | aproximativ 7.5 de minute |
| 106 dBA | aproximativ 4 de minute |
| 109 dBA | aproximativ 2 de minute |
| 112 dBA | aproximativ 1 minut |
Cum funcționează scara decibelilor
Un decibel (dB) este o unitate de măsură a nivelului sonor. Scara este logaritmică, așa că pașii egali nu adaugă cantități egale de sunet. Acestea sunt schimbările care contează cel mai mult:
- +3 dB: energia sonoră se dublează.
- +10 dB: sunetul este de aproximativ două ori mai puternic pentru ureche, iar energia sonoră este de zece ori mai mare.
- Două surse egale împreună: nivelul este cu aproximativ 3 dB mai ridicat decât cel al unei singure surse. Două sunete identice nu dublează nivelul.
- Distanța față de o sursă mică în spațiu deschis: dublarea distanței scade nivelul cu aproximativ 6 dB.
În interior, distanța contează mai puțin, deoarece pereții, podelele și tavanele reflectă sunetul înapoi în încăpere. De aceea, aceeași sursă poate avea un nivel mai ridicat într-o cameră mică, cu pereți duri, decât într-una mare, cu suprafețe moi.
dBA și dBC pe o diagramă
Diagramele afișează de obicei valori în dBA, adică ponderate A. Ponderarea A ține cont de felul în care oamenii aud sunetele obișnuite, acordând o pondere mai mică frecvențelor foarte joase și foarte înalte. Ponderarea C este aproape uniformă și ține cont de frecvențele joase. Diagramele folosesc dBA deoarece acesta este standardul pentru zgomotul cotidian și pentru limitele de protecție a auzului.
Atunci când o diagramă oferă o valoare simplă în dB, ponderarea nu este specificată, iar numărul reprezintă un nivel tipic. Limitele pentru auz din această pagină sunt exprimate întotdeauna în dBA. Dacă un sunet are o valoare mult mai mare în dBC decât în dBA, înseamnă că are multe frecvențe joase, cum ar fi un motor sau muzica cu bași puternici.
Sunete obișnuite în funcție de mediu
Nivelurile de mai jos sunt valori tipice, nu măsurători efectuate într-un anumit loc. Fiecare element trimite la pagina dedicată acelui nivel, care conține exemple, o comparație a intensității sonore, o demonstrație audio și durata de expunere în siguranță.
| Mediu | Sunet | Nivel tipic |
|---|---|---|
| Casă | Șoaptă | 20 dB |
| Casă | Dormitor liniștit noaptea | 30 dB |
| Casă | Conversație normală | 60 dB |
| Casă | Aspirator | 70 dB |
| Casă | Ceas deșteptător cu alarmă puternică | 80 dB |
| Oraș și transport | Stradă aglomerată | 70 dB |
| Oraș și transport | Trafic intens în oraș | 85 dB |
| Oraș și transport | Tren de metrou | 90 dB |
| Oraș și transport | Motocicletă | 95 dB |
| Oraș și transport | Sirenă de ambulanță | 120 dB |
| Muncă și unelte | Birou liniștit | 50 dB |
| Muncă și unelte | Mașină de tuns iarba | 90 dB |
| Muncă și unelte | Ferăstrău cu lanț | 100 dB |
| Muncă și unelte | Picamer de aproape | 130 dB |
| Muzică și timp liber | Restaurant zgomotos | 80 dB |
| Muzică și timp liber | Club de noapte | 100 dB |
| Muzică și timp liber | Concert rock | 110 dB |
Observă diferența dintre 85 dB și 100 dB. Fiecare creștere de +3 dB înjumătățește timpul de expunere în siguranță, astfel încât 85 dBA este sigur timp de 8 ore pe zi, în timp ce 100 dBA este sigur doar 15 minute.
Ce înseamnă nivelurile pentru auz
Patru instituții publice publică recomandări privind auzul. Ele folosesc valori diferite și urmăresc scopuri diferite, așa că citește fiecare recomandare în funcție de ceea ce acoperă.
- NIOSH (SUA): recomandă o limită de expunere de 85 dBA, calculată ca medie pe 8 ore, iar fiecare creștere de +3 dB înjumătățește timpul de expunere în siguranță. Este cea mai strictă recomandare de aici.
- OSHA (legislația muncii din SUA): permite 90 dBA timp de 8 ore, folosind o rată de schimb de 5 dB. Nivelul de acțiune de 85 dBA declanșează un program de protecție a auzului.
- CDC: este puțin probabil ca sunetele de 70 dBA sau mai puțin să provoace pierderea auzului, chiar și pe perioade lungi. Expunerea prelungită sau repetată la 85 dBA sau mai mult poate provoca pierderea auzului.
- WHO: recomandarea pentru ascultarea în siguranță de către adulți este de aproximativ 80 dB timp de cel mult 40 de ore pe săptămână.
Pentru somn, recomandarea WHO este diferită. Aceasta recomandă ca nivelul din dormitor să fie sub 30 dBA, ca medie pe parcursul nopții, iar evenimentele sonore izolate să fie sub 45 dBA.
Fii atent la două semnale de alarmă. Dacă trebuie să țipi pentru a fi auzit de cineva aflat la o lungime de braț, sunetul este prea puternic pentru timpul petrecut în acel mediu. Dacă îți țiuie urechile (tinitus) sau auzi înfundat după aceea, urechile au fost suprasolicitate. Îndepărtează-te de sursă și protejează-ți urechile.
Protecția auzului ajută atunci când nu te poți îndepărta de sursă. În SUA, dopurile de urechi din spumă și căștile antifonice sunt clasificate după NRR. Protecția reală este de obicei mai mică decât cea indicată pe etichetă, iar dopurile de urechi bine fixate reduc adesea nivelul cu 15 până la 30 dB. O potrivire corectă contează mai mult decât valoarea înscrisă pe cutie.
De ce valorile din diagrame sunt tipice
Valoarea dintr-o diagramă este un nivel tipic, nu unul exact. Nivelul aceleiași surse poate varia în funcție de distanță, de încăperea în care se află și de locul în care se află microfonul sau urechea ta. Dacă te apropii de o boxă, nivelul crește. Dacă intri într-un spațiu deschis mare, scade.
Pentru a verifica singur un sunet, deschide sonometrul de pe pagina principală. Măsoară timp de 30 până la 60 de secunde, ține telefonul la înălțimea urechii și departe de pereți, apoi citește Avg (Leq), media pe durata măsurătorii. Compară apoi valoarea cu diagrama pentru a vedea aproximativ unde se situează sunetul. Un telefon oferă doar o estimare, nu o măsurătoare cu un sonometru calibrat, așa că folosește-l mai degrabă pentru a compara locuri și momente decât pentru a potrivi exact valorile din diagramă.
Întrebări frecvente
Care este un nivel sigur al sunetului în decibeli?
Potrivit CDC, este puțin probabil ca sunetele de 70 dBA sau mai puțin să provoace pierderea auzului, chiar și pe perioade lungi. NIOSH stabilește limita recomandată la 85 dBA, calculată ca medie pe 8 ore, iar fiecare creștere de +3 dB înjumătățește timpul de expunere în siguranță.
Cât de tare este un sunet de 60 dB?
Este aproximativ la fel de tare ca o conversație normală, un nivel tipic pentru o cameră în care oamenii vorbesc. Vezi pagina pentru 60 dB pentru exemple și o demonstrație audio.
Ce nivel în decibeli este prea ridicat pentru căști?
Recomandarea WHO pentru ascultarea în siguranță de către adulți este de aproximativ 80 dB timp de cel mult 40 de ore pe săptămână. Nivelul care ajunge la urechi depinde de căști și de dispozitiv, așa că menține volumul scăzut, fă pauze și folosește sonometrul pentru a verifica sunetul din încăperea din jurul tău.
Câți decibeli are o conversație normală?
Aproximativ 60 dB. O șoaptă are între 20 și 30 dB, iar o stradă aglomerată sau un aspirator au în jur de 70 dB.
Care este cel mai puternic sunet?
Cele mai ridicate valori din această diagramă sunt cele ale decolării unui avion cu reacție sau ale unei împușcături de aproape, de aproximativ 140 dB. Pragul durerii este de aproximativ 120 până la 130 dB, așa că sunetele din acest interval pot provoca durere. Vezi pagina pentru 140 dB.
Este 85 dB un nivel ridicat?
Da. Este aproximativ nivelul traficului intens din oraș și, potrivit CDC, expunerea prelungită sau repetată la 85 dBA sau mai mult poate afecta auzul. Vezi pagina pentru 85 dB.
Măsoară singur
Verifică cât de zgomotoasă este camera ta folosind sonometrul de pe telefon.
Deschide sonometrul