Desibel Tablosu
Desibel tablosu, bir sesin ne kadar yüksek olduğunu ve bu sese ne kadar süre güvenle maruz kalabileceğinizi anlamanızı sağlar. Bu sayfada tablonun nasıl okunacağı, sayıların işitme sağlığı için ne anlama geldiği ve tablonun neden yalnızca bir rehber olduğu açıklanmaktadır.
Seviye Bantları
Sakin
40 altı dB
Sakin. Arka plan sesi neredeyse duyulmaz.
- 10 dBHışırdayan yapraklar10 dB ne kadar yüksek?
- 15 dB15 dB ne kadar yüksek?
- 20 dBFısıltı20 dB ne kadar yüksek?
- 25 dB25 dB ne kadar yüksek?
- 30 dBGece sessiz bir yatak odası30 dB ne kadar yüksek?
- 35 dB35 dB ne kadar yüksek?
Orta
40 ile 60 arası dB
Normal konuşma kolayca yapılabilir.
- 40 dBSessiz bir kütüphane40 dB ne kadar yüksek?
- 45 dB45 dB ne kadar yüksek?
- 50 dBSessiz bir ofis veya hafif yağmur50 dB ne kadar yüksek?
- 55 dB55 dB ne kadar yüksek?
Yüksek
60 ile 85 arası dB
Yoğun ve dikkat çekici. Konuşmak daha fazla çaba gerektirir.
- 60 dBNormal konuşma60 dB ne kadar yüksek?
- 65 dB65 dB ne kadar yüksek?
- 70 dBKalabalık bir sokak veya elektrik süpürgesi70 dB ne kadar yüksek?
- 75 dB75 dB ne kadar yüksek?
- 80 dBGürültülü bir restoran veya çalar saat80 dB ne kadar yüksek?
Çok yüksek
85 ile 100 arası dB
Burada geçirdiğiniz süreyi sınırlayın.
- 85 dBYoğun şehir trafiği85 dB ne kadar yüksek?
- 90 dBÇim biçme makinesi veya metro treni90 dB ne kadar yüksek?
- 95 dBMotosiklet95 dB ne kadar yüksek?
Tehlikeli
100 üstü dB
Dakikalar içinde işitme hasarı oluşabilir.
- 100 dBMotorlu testere veya gece kulübü100 dB ne kadar yüksek?
- 105 dBElektrikli el aletleri veya yüksek sesli müzik seti105 dB ne kadar yüksek?
- 110 dBRock konseri110 dB ne kadar yüksek?
- 115 dBYakından araba kornası115 dB ne kadar yüksek?
- 120 dBAmbulans siren120 dB ne kadar yüksek?
- 125 dBHavai fişek125 dB ne kadar yüksek?
- 130 dBYakından havalı matkap130 dB ne kadar yüksek?
- 135 dBYakında havai fişek patlaması135 dB ne kadar yüksek?
- 140 dBJet kalkışı veya çok yakın mesafeden silah sesi140 dB ne kadar yüksek?
Ne kadar süre güvenlidir?
NIOSH, 8 saat boyunca 85 dBA'yı önerir ve her +3 dB güvenli süreyi yarıya indirir.
| Seviye | Günlük güvenli süre |
|---|---|
| 85 dBA | 8 saat |
| 88 dBA | 4 saat |
| 91 dBA | 2 saat |
| 94 dBA | 1 saat |
| 97 dBA | 30 dakika |
| 100 dBA | 15 dakika |
| 103 dBA | yaklaşık 7.5 dakika |
| 106 dBA | yaklaşık 4 dakika |
| 109 dBA | yaklaşık 2 dakika |
| 112 dBA | yaklaşık 1 dakika |
Desibel ölçeği nasıl çalışır?
Desibel (dB), ses seviyesi için kullanılan bir birimdir. Bu ölçek logaritmiktir; yani eşit adımlar, eşit miktarda ses eklemez. En önemli değişiklikler şunlardır:
- +3 dB: ses enerjisinin iki katına çıkması.
- +10 dB: kulağa yaklaşık iki kat daha yüksek gelmesi ve ses enerjisinin on katına çıkması.
- Birlikte çalan iki eşit kaynak: tek bir kaynaktan yaklaşık 3 dB daha yüksek ses çıkarır. Özdeş iki ses, seviyeyi iki katına çıkarmaz.
- Açık alandaki küçük bir kaynaktan uzaklık: mesafenin iki katına çıkması, seviyeyi yaklaşık 6 dB düşürür.
Kapalı alanlarda mesafe daha az önem taşır çünkü duvarlar, zeminler ve tavanlar sesi odaya geri yansıtır. Bu nedenle aynı kaynak, küçük ve sert duvarlı bir odada, büyük ve yumuşak bir odaya göre daha yüksek ölçülebilir.
Tabloda dBA ve dBC
Tablolar genellikle A ağırlıklı anlamına gelen dBA değerlerini listeler. A ağırlıklandırması, insanların günlük sesleri nasıl duyduğunu takip eder; bu nedenle çok düşük ve çok yüksek frekansları daha az hesaba katar. C ağırlıklandırması ise neredeyse düzdür ve bas sesleri hesaba katar. Tablolar dBA değerlerini kullanır çünkü bu, günlük gürültü ve işitme güvenliği sınırları için standarttır.
Bir tabloda düz bir dB değeri verildiğinde, ağırlıklandırma belirtilmemiştir ve sayı tipik bir seviyeyi gösterir. Bu sayfadaki işitme sınırları her zaman dBA cinsindendir. Bir ses dBC cinsinden dBA'ya göre çok daha yüksek çıkıyorsa, motorda veya bas ağırlıklı müzikte olduğu gibi çok fazla bas içerir.
Ortamlara göre yaygın sesler
Aşağıdaki seviyeler tipik değerlerdir, belirli bir yerin ölçümleri değildir. Her biri, örnekler, ses yüksekliği karşılaştırması, dinleme demosu ve güvenli maruz kalma süresi içeren Seviye Sayfasına bağlanır.
| Ortam | Ses | Tipik seviye |
|---|---|---|
| Ev | Fısıltı | 20 dB |
| Ev | Gece sessiz yatak odası | 30 dB |
| Ev | Normal konuşma | 60 dB |
| Ev | Elektrik süpürgesi | 70 dB |
| Ev | Yüksek sesli çalar saat | 80 dB |
| Şehir ve ulaşım | İşlek cadde | 70 dB |
| Şehir ve ulaşım | Yoğun şehir trafiği | 85 dB |
| Şehir ve ulaşım | Metro treni | 90 dB |
| Şehir ve ulaşım | Motosiklet | 95 dB |
| Şehir ve ulaşım | Ambulans sireni | 120 dB |
| İş ve aletler | Sessiz ofis | 50 dB |
| İş ve aletler | Çim biçme makinesi | 90 dB |
| İş ve aletler | Motorlu testere | 100 dB |
| İş ve aletler | Yakından çalışan kırıcı-delici | 130 dB |
| Müzik ve eğlence | Gürültülü restoran | 80 dB |
| Müzik ve eğlence | Gece kulübü | 100 dB |
| Müzik ve eğlence | Rock konseri | 110 dB |
85 dB ile 100 dB arasındaki farka dikkat edin. Her +3 dB güvenli süreyi yarıya indirir; bu nedenle 85 dBA günde 8 saat için güvenliyken, 100 dBA yalnızca 15 dakika için güvenlidir.
Ses seviyelerinin işitme sağlığı için anlamı
Dört kamu kurumu işitme sağlığıyla ilgili kılavuzlar yayımlamaktadır. Farklı sayılar ve farklı amaçlar kullandıkları için her birini kapsadığı alana göre inceleyin.
- NIOSH (ABD): Her +3 dB artışın güvenli süreyi yarıya indirdiği, 8 saatlik ortalamayla 85 dBA maruz kalma sınırı tavsiye eder. Buradaki en katı kılavuzdur.
- OSHA (ABD iş yeri mevzuatı): 5 dB değişim oranını kullanarak 8 saat boyunca 90 dBA'ya izin verir. 85 dBA'lık eylem seviyesi, işitme koruma programının başlatılmasını gerektirir.
- CDC: 70 dBA ve altındaki seslerin, uzun süreler boyunca bile işitme kaybına yol açması beklenmez. 85 dBA veya üzerindeki uzun süreli ya da tekrarlayan maruziyetler ise işitme kaybına yol açabilir.
- WHO: Yetişkinler için güvenli dinleme rehberi, haftada 40 saate kadar yaklaşık 80 dB'dir.
Uyku için WHO kılavuzu farklıdır. Gece boyunca ortalaması alınan yatak odası ses seviyelerinin 30 dBA'nın altında olmasını ve tekil gürültü olaylarının 45 dBA'nın altında kalmasını tavsiye eder.
İki uyarı işaretine dikkat edin. Kol mesafesinden duyulabilmek için bağırmak zorunda kalıyorsanız, maruz kaldığınız süre için ses çok yüksektir. Sonrasında kulaklarınızda çınlama (tinnitus) veya boğuk işitme oluyorsa, kulaklarınız aşırı yüklenmiştir. Kaynaktan uzaklaşın ve kulaklarınızı koruyun.
Uzaklaşamadığınız durumlarda işitme koruması yardımcı olur. Köpük kulak tıkaçları ve kulaklıklar ABD'de NRR değerleriyle derecelendirilir. Gerçek hayattaki koruma genellikle etikette yazandan düşüktür ve iyi takılmış kulak tıkaçları genellikle 15 ila 30 dB azaltma sağlar. Kutunun üzerindeki derecelendirmeden ziyade iyi bir uyum daha önemlidir.
Tablo sayıları neden tipiktir?
Tablo sayısı tam bir değeri değil, tipik bir seviyeyi gösterir. Aynı kaynak; mesafeye, içinde bulunduğu odaya ve mikrofonun veya kulağınızın konumuna bağlı olarak farklı ölçülebilir. Bir hoparlöre yaklaşın ve seviye yükselir. Büyük ve açık bir alana adım atın ve seviye düşer.
Bir sesi kendiniz kontrol etmek için ana sayfadaki ölçüm cihazını açın. 30 ila 60 saniye boyunca ölçüm yapın, telefonu kulak yüksekliğinde ve duvarlardan uzakta tutun ve bu sürenin ortalaması olan Avg (Leq) değerini okuyun. Ardından, sesin kabaca hangi seviyede olduğunu görmek için bu sayıyı tabloyla karşılaştırın. Telefon kalibre edilmiş bir ses seviyesi ölçer değil, yalnızca tahmini ölçüm yapan bir cihazdır; bu nedenle bir tablodaki değerle tam eşleştirme yapmaktan çok farklı yerleri ve zamanları karşılaştırmak için kullanın.
Sık sorulan sorular
Güvenli desibel seviyesi nedir?
CDC, 70 dBA ve altındaki seslerin uzun süreler boyunca bile işitme kaybına yol açmasının beklenmediğini belirtmektedir. NIOSH, 8 saatlik ortalamayla önerilen sınırını 85 dBA olarak belirlemiştir ve her +3 dB güvenli süreyi yarıya indirir.
60 dB ne kadar yüksek bir sestir?
İnsanların konuştuğu bir oda için tipik bir seviye olan normal konuşma gibidir. Örnekler ve dinleme demosu için 60 dB sayfasına bakın.
Kulaklıklar için hangi desibel seviyesi çok yüksektir?
Yetişkinler için WHO güvenli dinleme rehberi, haftada 40 saate kadar yaklaşık 80 dB'dir. Kulaklarınıza ulaşan seviye kulaklığınıza ve cihazınıza bağlıdır; bu nedenle ses seviyesini düşük tutun, molalar verin ve çevrenizdeki sesleri ölçmek için ölçüm cihazını kullanın.
Normal bir konuşma kaç desibeldir?
Yaklaşık 60 dB. Fısıltı 20 ila 30 dB arasındadır, işlek bir cadde veya elektrik süpürgesi ise yaklaşık 70 dB'dir.
En yüksek ses nedir?
Bu tablodaki en yüksek değer, jetin kalkış sesi veya yakın mesafeden silah sesi için yaklaşık 140 dB'dir. Ağrı eşiği yaklaşık 120 ila 130 dB'dir, bu nedenle bu aralıktaki sesler acı verebilir. 140 dB sayfasına bakın.
85 dB yüksek mi?
Evet. Yoğun şehir trafiğinin seviyesi kadardır ve CDC'ye göre, 85 dBA veya üzerindeki uzun süreli ya da tekrarlayan maruziyetler işitmeye zarar verebilir. 85 dB sayfasına bakın.